1 С помощью лимонного сока

  1. Изображение с названием Make Your Skin Lighter Step 1

    1

    Нанесите лимонный сок на кожу, используя ватный тампон. Хотя нет доказательств, подтверждающих эффективность этого метода, многие считают лимонный сок эффективным отбеливающим средством. Чтобы убедиться в этом, разрежьте лимон пополам. Используя только одну половину, выжмите лимонный сок в миску. Пропитайте ватный тампон лимонным соком, а затем протрите им участок кожи, который вы хотите отбелить. Оставьте лимонный сок на коже на 15–20 минут, прежде чем смывать его. Ополосните кожу теплой водой. Затем нанесите на кожу увлажняющий крем. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.[1]
    • Можно протереть лицо, шею или другой участок кожи, который вы хотите отбелить. Следите за тем, чтобы лимонный сок не попал в глаза.
    • Если, нанеся лимонный сок на кожу, вы ощущаете жжение, разбавьте его водой в равных пропорциях.
  2. Изображение с названием Make Your Skin Lighter Step 2

    2

    Сделайте лимонную маску для лица. Маска позволит кислоте медленно проникать в поры и постепенно менять цвет кожи. Смешайте 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. томатного сока, 1 ст. л. сока огурца и 1 ст. л. пасты сандалового дерева. Нанесите готовую смесь на лицо и оставьте ее на 15–20 минут. Спустя указанный период времени смойте маску и нанесите увлажняющий крем.[2]
    • Не используйте маски, скрабы и пиллинги слишком часто. Достаточно применять их один-два раза в неделю. В противном случае чрезмерное применение вышеуказанных средств может вызвать сухость или раздражение.
  3. Изображение с названием Make Your Skin Lighter Step 3

    3

    Используйте отшелушивающее средство на основе лимона. Данное средство помогает осветлить кожу, благодаря наличию в нем отбеливающих компонентов. Кроме того, это средство обладает отшелушивающим эффектом, его применение позволяет отшелушить верхних слой омертвевших клеток. Смешайте 2 ст. л. коричневого сахара, 1 яичный белок и 1 чайную ложку лимонного сока. Нежными круговыми движениями вотрите готовую смесь в кожу. Нанесите средство на кожу массирующими круговыми движениями и оставьте его на 10–15 минут. Смойте маску водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.[3]
    • Не используйте эту маску слишком часто. Применяйте ее один раз в неделю, чтобы избежать пересыхания кожи.
    • AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты) — это натуральные биологические вещества, которые содержатся в лимоне. Самой популярной AHA-кислотой, которую используют в косметологии, является лимонная кислота. Альфа-гидроксикислоты действуют на верхний слой кожи, эффективно уменьшая темные пятна, удаляя мертвые клетки с поверхности кожи и стимулируя появление новых.[4]
  4. Изображение с названием Make Your Skin Lighter Step 7

    4

    Сделайте маску из куркумы, лимонного и огуречного сока. При местном применении куркума улучшает состояние кожи и позволяет избежать преждевременного старения.[5] Сделайте маску для осветления кожи, используя половину чайной ложки (2,5 г) куркумы, 2 чайные ложки (10 мл) лимонного сока и две чайные ложки (10 мл) сока огурца. Нанесите маску на участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Оставьте маску на коже на 15 минут. Затем смойте ее водой. Применяйте маску несколько раз в неделю.[6]
    • Куркуму также можно применять в кулинарии. Попробуйте приготовить карри по-индийски.
    • Куркума может окрасить кожу в желтый цвет. Однако не волнуйтесь, он быстро смоется.

2 С помощью других домашних средств

  1. Изображение с названием Make Your Skin Lighter Step 4

    1

    Пропитайте ватный тампон кокосовой водой. Хотя нет доказательств, подтверждающих эффективность этого метода, многие считают, что кокосовая вода осветляет кожу, а также делает ее мягкой и эластичной. Пропитайте ватный тампон кокосовой водой. Затем протрите им участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Оставьте кокосовую воду на лице на всю ночь. Повторяйте процедуру ежедневно.[7]
    • Вы можете также пить кокосовую воду, чтобы увлажнить кожу изнутри. Кокосовая вода является богатым источником минералов. Кроме того, она содержит мало калорий.
    • Кокосовое масло также оказывает положительное влияние на кожу. Применяйте масло два раза в день, чтобы уменьшить симптомы экземы и увлажнить кожу.[8]
  2. Изображение с названием Make Your Skin Lighter Step 5

    2

    Применяйте гель алоэ вера. Гель алоэ вера увлажняет и успокаивает кожу. Кроме того, алоэ вера способствует омоложению кожи. Некоторые считают, что гель алоэ вера осветляет кожу. Отщипните лист растения алоэ и протрите внутренней стороной листа участок, который вы хотите сделать светлее. Повторяйте процедуру четыре раза в день в течение 15 дней.[9]
    • Алоэ вера — очень полезное средство для кожи, поэтому вы можете использовать его столько, сколько хотите, не боясь побочных эффектов.
    • Вы можете приобрести гель алоэ вера, при условии, что он не содержит химических веществ в своем составе.
    • Алоэ вера также является эффективным средством при псориазе, себорее, перхоти, незначительных ожогах, ссадинах, а также радиационных травмах.[10]
  3. Изображение с названием Make Your Skin Lighter Step 6

    3

    Потрите сырым картофелем участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Многие считают, что картофель способствует осветлению кожи, хотя в настоящее время нет научных доказательств, подтверждающих это. Сок сырого картофеля обладает мягким отбеливающим свойством. Он осветляет кожу благодаря высокому содержанию витамина C. Все, что вам нужно сделать, это разрезать сырой картофель пополам и потереть им участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Не смывайте сок картофеля в течение 15 минут. Затем смойте сок с кожи.[11]
    • Повторять данную процедуру можно ежедневно.

3 С помощью средств для осветления кожи

  1. Изображение с названием Make Your Skin Lighter Step 9

    1

    Помните о негативных последствиях использования крема для осветления кожи. Некоторые средства могут вызывать аллергию и раздражение. Длительное использование средств для осветления кожи также может привести к преждевременному старению кожи из-за повышенной чувствительности к UVA / UVB лучам. Химические вещества, содержащиеся в креме, всасываются в кровь, поэтому избегайте средств, которые содержат вредные компоненты, а именно ртуть и стероиды.[12]
    • Стероиды, содержащиеся в некоторых средствах для осветления кожи, повышают вероятность инфицирования и увеличивают вероятность появления акне.
    • Применяйте средства, рекомендованные вашим дерматологом.[13]
  2. Изображение с названием Make Your Skin Lighter Step 8

    2

    Используйте отбеливающий крем. Выбирайте крем, который содержит только полезные ингредиенты. Составляющими крема могут быть койевая кислота, гликолевая кислота, азелаиновая кислота, альфа-гидроксильные кислоты, витамин С или арбутин (также известный как экстракт толокнянки). Попросите дерматолога назначить вам более эффективное средство, содержащее ретиноиды (синтетические аналоги витамина А) или гидрохинон — вещество, которое входит в состав многих кремов, отличающихся отбеливающим эффектом.[14]
    • Средства для отбеливания кожи подавляют выработку меланина — пигмент, благодаря которому кожа загорает при воздействии солнечного света.
  3. Изображение с названием Make Your Skin Lighter Step 10

    3

    Попробуйте химический пилинг или микродермабразию. Дерматологи иногда рекомендуют пилинги и микродермабразию для осветления кожи. Обе эти процедуры направлены на очищение или отшелушивание эпидермиса. Эти процедуры помогают убрать шрамы от угревой сыпи, коричневые пятна и другие проблемы, связанные с пигментацией кожи.[15]
    • Химический пилинг — это процедура удаления поверхностных слоев эпителия кожи с помощью слабых растворов кислот. Процедура проводится дерматологом. Кислота сжигает внешний пигментированный слой кожи, обнажая светлую и чистую кожу.
    • С помощью микродермабразии можно достичь тех же результатов, однако в данном случае используется другой метод. Микродермабразия — аппаратная микрошлифовка кожи мелкими абразивными частицами. В аппарате используются специальные насадки с алмазным напылением, благодаря которым удается избавиться от пигментации.

4 Правильный уход за кожей

  1. Изображение с названием Make Your Skin Lighter Step 13

    1

    Наносите солнцезащитный крем каждый день. Солнце может нанести серьезный вред коже — от солнечных ожогов до рака кожи. Поэтому очень важно ежедневно использовать солнцезащитный крем, чтобы защищать кожу от повреждения. Солнцезащитный крем следует использовать даже в облачную погоду. Ультрафиолетовые лучи проходят через облака и достигают земли. Поэтому зимой также следует наносить солнцезащитный крем. Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30.[16]
    • Очень важно наносить солнцезащитный крем перед проведением осветляющих процедур.
  2. Изображение с названием Make Your Skin Lighter Step 14

    2

    Пейте много воды каждый день. Благодаря хорошему увлажнению ваша кожа будет здоровой.[17] Пейте не менее 6–8 стаканов в день для достижения наилучших результатов.
    • Постоянно носите с собой бутылку с водой, чтобы ваш организм не страдал от обезвоживания.
    • Добавьте лимон или другой фрукт в воду, если вам не очень нравится вкус воды.
  3. Изображение с названием Make Your Skin Lighter Step 15

    3

    Следуйте режиму ежедневного ухода за кожей. Умывайтесь два раза в день, используя соответствующее средство для умывания или мыло. Наносите увлажняющий крем. Вам также следует использовать мягкие косметические средства, соответствующие вашему типу кожи. Если вы будете использовать средства, которые не подходят вашему типу кожи, это может привести к появлению раздражения и покраснения. Один раз в неделю проводите отшелушивающую процедуру.[18]
    • Как бы вы ни устали, всегда смывайте макияж перед тем, как лечь спать. Если спать с макияжем, это может привести к появлению угревой сыпи, так как косметика будет забивать поры.

Советы

  • Бросьте курить. Курение может придать вашей коже болезненный вид, она приобретет желтый оттенок и на ней могут появиться морщины. Если вы хотите иметь здоровую кожу, прежде всего, бросьте курить.[19]
  • Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем проводить процедуры для осветления кожи. Врач даст вам рекомендации, как это правильно сделать, и расскажет о возможных трудностях.
  • Будьте терпеливы и настойчивы. Увидеть изменения вы сможете только через 6 месяцев, год или даже больше.[20]

Предупреждения

  • В лимонном соке содержится большое количество кислоты, и он может сделать вашу кожу чрезвычайно чувствительной. Если на коже появятся покраснение и раздражение, не используйте лимонный сок.
  • Внимательно читайте состав, прежде чем использовать выбранное косметическое средство!
  • Если вы в чем-то сомневаетесь, проведите исследование, прежде чем использовать выбранное средство.
  • Не используйте косметические средства, в составе которых присутствует ртуть.
  • Всегда проверяйте средства на небольшом, незаметном участке кожи, прежде чем наносить его на все лицо или тело. Если появятся зуд, покраснение или подобные симптомы в течение 48 часов, не используйте выбранное средство.
  • Химический пилинг и микродермабразия — это болезненные процедуры. Кожа лица может быть красной и воспаленной в течение нескольких дней после процедуры. Однако это очень эффективные процедуры. Узнайте у дерматолога, можно ли вам их использовать.[21]
  • Прежде чем наносить алоэ вера на всю кожу, нанесите данное средство на небольшой участок кожи, чтобы определить, нет ли у вас на него аллергии. [22]